terça-feira, 4 de outubro de 2011
terça-feira, 20 de setembro de 2011
O que é oligoterapia?
A doutora Jozian Quental explica que oligoterapia é um tratamento de equilíbrio das carências do organismo. Os oligoelementos (como selênio, fósforo, manganês, zinco, ferro e cobre) são substâncias encontradas naturalmente no organismo, chamadas de catalisadoras, ou seja, aceleradoras das funções enzimáticas, atividades que, numa linguagem simples, são as que fazem o nosso corpo funcionar. Se faltarem, algumas reações físico-químicas não acontecem ou tornam-se lentas. E daí o corpo se desequilibra e vira terreno fértil para oscilações de peso, mau humor, cansaço, depressão, irritabilidade. “Muitas vezes, não há carência dos oligoelementos. Eles estão apenas desativados pela ação do stress, da poluição, da alimentação inadequada”, explica a dermatologista. Um quadro típico da falta/desativação desses minerais é quando exames clínicos indicam taxas normais mas você não se sente bem. É como se fosse uma máquina de lavar roupas desregulada – funcionar, funciona, mas deixa resíduo de sabão na roupa, o enxágue é mais lento...
A terapia em si não é novidade. Ela foi criada há 20 anos pelo médico e pesquisador francês Jacques Menétrier, autor do livro Medicina das Funções (assim chamada porque visava restabelecer as funções orgânicas pela suplementação com oligoelementos). Essa técnica nunca foi abandonada, mas, com tanta tecnologia na área da beleza, a prática da oligoterapia ficou um pouco de lado. Agora que a busca pela qualidade de vida virou mania, muitos profissionais retomaram o seu uso. Tanto na clínica da dermatologista Jozian Quental quanto na da dermatologista Adriana Vilarinho – que também disponibiliza o tratamento –, as pacientes relatam perda de peso e medidas e grande melhora da celulite
A terapia em si não é novidade. Ela foi criada há 20 anos pelo médico e pesquisador francês Jacques Menétrier, autor do livro Medicina das Funções (assim chamada porque visava restabelecer as funções orgânicas pela suplementação com oligoelementos). Essa técnica nunca foi abandonada, mas, com tanta tecnologia na área da beleza, a prática da oligoterapia ficou um pouco de lado. Agora que a busca pela qualidade de vida virou mania, muitos profissionais retomaram o seu uso. Tanto na clínica da dermatologista Jozian Quental quanto na da dermatologista Adriana Vilarinho – que também disponibiliza o tratamento –, as pacientes relatam perda de peso e medidas e grande melhora da celulite
MANTA DE INFRA-VERMELHO LONGO /terapia combinada com a aplicação da sais thermais
A Manta Térmica é um equipamento que emite calor e raios infravermelhos longos, que são raios encontrados naturalmente na luz solar e que são os responsáveis pela ativação das funções celulares dos seres humanos. São grandes aliados nos tratamentos estéticos por agirem de forma sistêmica na ativação do metabolismo, aumentando o potencial de gasto calórico, melhorando a circulação sanguínea, promovendo a renovação celular e a eliminação de toxinas.
Como é realizado: O(a) paciente é coberto(a) por uma manta térmica e exposto(a) aos raios infravermelhos longos por cerca de 20 minutos. Em alguns tratamentos, utilizamos a terapia combinada com a aplicação de sais Thermais.
Benefícios da técnica: Aumenta a circulação sanguínea; Proporciona a eliminação de toxinas e radicais livres; Atua contra a retenção de líquidos; Acelera o metabolismo; Melhora o desempenho do sistema imunológico; Reduz a fadiga muscular; Diminui infecções/ inflamações e acelera a cicatrização; Fortalece os ossos; Diminui as taxas de colesterol; Auxilia na renovação celular; Melhora a elasticidade da pele; Auxilia na perda de peso.
Drenagem Linfática para Gestante
A drenagem linfática é um dos tratamentos mais indicados para a gestante. Traz melhoras significativas para a circulação auxiliando no alívio de problemas circulatórios, edemas, estrias, celulite, gordura localizada e outros decorrentes de mudanças hormonais tais como enxaqueca, insônia, constipação intestinal e cansaço.
Proporciona também relaxamento à gestante.
A drenagem linfática manual é uma grande aliada para as futuras mamães conviverem bem com as mudanças orgânicas nesta fase especial e prepararem o corpo para voltar o mais rápido possível à forma após o parto.
Dentre as ocorrências físicas que a drenagem atenua estão o intestino mais lento e a pressão constante sobre a coluna lombar, (o que aumenta a lordose) e inchaços nos pés e pernas.
A drenagem pode e deve ser iniciada a partir do primeiro trimestre de gestação e aplicada durante toda gravidez, o que traz evidentes benefícios para mamãe e o bebê.
As sessões podem ser uma ou duas vezes na semana, conforme avaliação feita pelo médico e a predisposição da gestante.
Aspectos Técnicos
É importante que a gestante tenha consciência dos parâmetros técnicos que orientam a prática. A drenagem linfática deve ser lenta, rítmica e com pressão leve. Não pode doer ou arroxear.
Deve ser aplicada visando o relaxamento da mãe e do bebe, que responde com estímulos.
Portanto é contra-indicado: antes do primeiro trimestre de gestação e quando constatado pressão baixa ou dermatites.
Cada Sessão leva em média: 1 h e 30 min. aproximadamente
BAMBOO MASSAGE
Além de promover a drenagem linfática auxilia na diminuição da celulite, e dependendo do trabalho que for feito, pode ajudar da remodelagem da silhueta.
A técnica da massagem com bambu funciona da seguinte forma: as varas de bambu agem como se fossem os prolongamentos dos dedos, e por isso, dá a possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo.
A massagem pode ser feita em diferentes regiões do corpo, nas costas, barriga, pernas e pés.
Na face, a técnica também serve como tratamento antienvelhecimento.
Os músculos são amaciados e as áreas de tensão dispersadas. Os bambus escorregam, rolam e giram nos relevos musculares, desenhando e moldando o corpo.
O ritmo pode variar do lento ao rápido, do suave ao denso, do fluído ao estrutural, do rítmico ao estático.
A técnica combina parâmetros de pressão, rapidez, durabilidade e amplitude de contato. Os bambus utilizados na massagem são confeccionados especialmente para a técnica, e higienizados a cada aplicação do tratamento.
Uma sessão de Bamboo Massage dura cerca de 1 hora. A recomendação é de que a massagem seja feita uma vez por semana.
Ultra-som
O ultra-som é uma boa alternativa para o complemento do tratamento da gordura localizada.
Ele age lesando as células de gordura (adipócitos) e causando a redução desta.
Devido à sua ação anti-inflamatória, o ultra-som também é muito usado nas recuperações de cirurgias plásticas, onde age na redução da formação de edema (inchaço), redução da fibrose (cicatriz interna) e portanto, levando à uma recuperação melhor e mais rápida.
No pós-operatório é geralmente associado à drenagem linfática manual.
Duração do procedimento: 20 minutos aproximadamente.
TALASSOTERAPIA
DESTOXI-REDUÇÃO - (TERAPIA DOS OLIGOELEMENTOS)
É uma técnica que associa um aparelho de emissão de calor com uma solução de oligoelementos na região a ser tratada.
O calor produzido pelo aparelho melhora a circulação sanguínea e potencializa a penetração dos oligoelementos através da pele, auxiliando desta forma, na eliminação de toxinas, desagregação das células de gordura e melhora da oxigenação celular.
Esta técnica surgiu em Israel pela riqueza dos sais do Mar Morto. Atualmente é muito difundida pela Europa e utilizada, principalmente na França pelos excelentes resultados obtidos.
Está indicada para redução de medidas, melhora do tônus da pele (flacidez de pele) desintoxicação metabólica e revitalização celular.
È recomendado o mínimo de 10 sessões para que se tenha um resultado visível.
Duração do procedimento: de 45 a 50 minutos aproximadamente.
Peeling Químico Cosmético
Método de esfoliação da pele que, através de ácidos de baixa concentração, ajuda o rejuvenescimento, clareamento de manchas e diminuição da oleosidade excessiva.
Peeling Superficial: realizado para atenuar os primeiros sinais de envelhecimento, acne ativa, melasma, além de fechar os poros e dar um aspecto mais homogêneo a pele.
Duração do procedimento: 40 minutos aproximadamente.
Para que ocorra um resultado satisfatório é indicado o mínimo de 10 sessões.
Drenagem Linfática e Drenagem Linfática Pré e Pós Operatória
Drenagem Linfática e Drenagem Linfática Pré e Pós Operatória – A Drenagem Linfática age no organismo para limpar, ativar, regular e nutri os tecidos, renova o líquido intersticial reforçando a capacidade de auto-defesa e auto-purificação do organismo. Indicada para preparar o corpo para receber outros tratamentos, auxilia na redução de medidas, atenuação da celulite e flacidez tecidual, para dores crônicas, dores lombares, dores de cabeça, cólicas, contusões, inflamações, insônia, depressão, stress e ansiedade, remoção de edemas e infiltrações, drenados através das vias linfáticas, elimina toxinas, reduz medidas, fortalece o sistema imunológico e auxilia a saúde em geral. A Drenagem Linfática Pré e Pós Operatória é indicada para a preparação e recuperação de procedimentos cirúrgicos estéticos, mediante indicação médica.
Tratamentos Estéticos Naturais
São muitos os tratamentos estéticos naturais, vamos dar algumas dicas de alguns deles e que você pode fazer em casa mesmo, para você que tem muitas espinhas no rosto, uma dica de esfoliante natural, para que você consiga fazer uma limpeza em seu rosto sem que ele fique machucado e para que você não use produtos químicos que podem danificar a sua pele, basta que você coloque em uma xícara de mel e uma colher de açúcar cristal, e basta aplicar esta mistura em seu rosto e fazer a esfoliação.
Máscaras para o rosto também são bem indicadas, principalmente para tirar olheiras dos olhos, ou pelo menos suaviza-as, para isso basta que você adicione um pouco de camomila ao seu creme para o rosto, depois disto amasse todas as flores de camomila junto ao creme ate que eles virem uma mistura somente, use este creme com camomila durante uma semana que você ira perceber como a sua pele passara a ficar mais clara e suas olheiras suavizadas.
Espero que estas dicas tenham te ajudado.
terça-feira, 13 de setembro de 2011
Conhece o prazo de validade dos seus cosméticos?
Beleza
Da mesma forma que faz, sazonalmente, uma limpeza geral aos seus armários e sapateira, deve fazer o mesmo com a sua gaveta ou bolsa de cosméticos. Todos os produtos de beleza e maquilhagem têm um prazo de validade que deve ser respeitado, a fim de assegurar a eficácia do cosmético e evitar infecções incómodas. Atenção aos rótulos
Tal como lê as embalagens do leite ou dos ovos, aprenda a ler os rótulos dos produtos de beleza. A lei dita que qualquer cosmético com prazo de validade inferior a 30 meses deve conter na sua embalagem a seguinte indicação: “utilizar de preferência antes do final de ...”. No caso dos produtos de beleza cuja esperança de vida é superior a 30 meses, a embalagem deve apresentar o símbolo do boião aberto com a indicação de quantos meses é que esse produto pode ser utilizado de forma segura desde o dia da sua abertura.
Causa…
Porquê um prazo de validade nos cosméticos? A explicação é, no fundo, muito simples: a maquilhagem é um íman para todo e qualquer tipo de bactéria, devido ao seu contacto frequente com os microrganismos que povoam o ar. Embora os conservantes que cada cosmético contém são desenvolvidos precisamente para combater bactérias, fungos e até vírus, a sua acção é limitada e daí a existência de um prazo de validade. Finda a sua esperança de vida, os conservantes perdem a sua eficácia e o contacto continuado com o ambiente exterior aumenta os riscos de contaminação da pele, olhos e boca.
… e Consequência
Para além de perder a sua eficácia – e se não for eficaz nos seus tons, brilhos e embelezamento para o que é que a queremos? – a maquilhagem fora de prazo tem efeitos secundários muito pouco agradáveis: vermelhidão, descamação, inchaço, irritação, dor e sensibilidade na pele e arredores. Evite que o feitiço se vire contra o feiticeiro e mantenha-se atenta aos prazos de validade de todos os seus cremes, batons, blush, rimeis, sombras, gloss e afins.
Tome nota
Só porque o seu batom preferido ou o rímel que lhe custou, literalmente, os olhos da cara, ainda vão a meio, não significa que deve continuar a usá-los. Da mesma forma que não come iogurtes fora de prazo, não deve aplicar no rosto produtos cosméticos fora de prazo. Saiba quanto tempo dura o quê:
•Rímel: 3 meses
•Base: 6 meses
•Corrector: 8 meses
•Pó de rosto: 12 meses
•Sombras: 12 meses
•Gloss e batom: 12 meses
•Blush em creme: 12 meses
•Lápis de olhos, sobrancelhas e lábios: 12 meses
•Verniz: 12 meses
•Blush em pó: 24 meses•Creme de olhos: 3 meses
•Cremes de rosto hidratantes, de limpeza e desmaquilhantes: 6 meses
•Tónicos de rosto: 12 meses
•Protector solar: 12 meses
•Cosméticos naturais: regra geral, duram muito menos tempo do que os cosméticos tradicionais
Para quem tem dificuldade em lembrar-se de tudo isto, nada mais simples do que colar uma pequena etiqueta em cada produto adquirido, com a data de início de uso e prazo de validade do mesmo. Assim, não há que enganar.
Tratamentos Estéticos
Os tratamentos estéticos mais recomendados para pôr fim à celulite são: 
•Drenagem linfática manual
Um tratamento não invasivo e indolor que recorre a movimentos suaves e ritmados que, para além de relaxarem o corpo, estimulam a circulação linfática, o processo imunitário e a regeneração de tecidos. Este tratamento requer 10 sessões iniciais, com um custo de aproximadamente €40/sessão.
•Endermologia
Um tratamento não invasivo e indolor que recorre a um aparelho motorizado (composto por um sistema de sucção e dois rolos) que, à medida que vai enrolando e desenrolando a pele, torna-a mais lisa. Esta “ginástica da pele” estimula a circulação do sangue e a drenagem linfática, o que vai diminuir ou eliminar a gordura superficial para uma pele tonificada e macia. Este tratamento requer 10 a 12 sessões iniciais, com um custo de aproximadamente €60/sessão.
•Mesoterapia
Micro-injecções localizadas que estimulam a micro-circulação e a drenagem linfática, dissipando a gordura superficial para uma pele mais lisa e firme. Este tratamento requer 6 a 10 sessões iniciais, com um custo de aproximadamente €80/sessão.
•Radiofrequência
Este tratamento utiliza um aparelho que, emitindo ondas rádios, actua na zona subcutânea, nomeadamente na contracção das células de gordura. À medida que a gordura vai ficando mais condensada, a pele torna-se mais forte e plana. Este tratamento requer cerca de 6 sessões iniciais, com um custo de aproximadamente €300/sessão.
•Drenagem linfática manual
Um tratamento não invasivo e indolor que recorre a movimentos suaves e ritmados que, para além de relaxarem o corpo, estimulam a circulação linfática, o processo imunitário e a regeneração de tecidos. Este tratamento requer 10 sessões iniciais, com um custo de aproximadamente €40/sessão.
•Endermologia
Um tratamento não invasivo e indolor que recorre a um aparelho motorizado (composto por um sistema de sucção e dois rolos) que, à medida que vai enrolando e desenrolando a pele, torna-a mais lisa. Esta “ginástica da pele” estimula a circulação do sangue e a drenagem linfática, o que vai diminuir ou eliminar a gordura superficial para uma pele tonificada e macia. Este tratamento requer 10 a 12 sessões iniciais, com um custo de aproximadamente €60/sessão.
•Mesoterapia
Micro-injecções localizadas que estimulam a micro-circulação e a drenagem linfática, dissipando a gordura superficial para uma pele mais lisa e firme. Este tratamento requer 6 a 10 sessões iniciais, com um custo de aproximadamente €80/sessão.
•Radiofrequência
Este tratamento utiliza um aparelho que, emitindo ondas rádios, actua na zona subcutânea, nomeadamente na contracção das células de gordura. À medida que a gordura vai ficando mais condensada, a pele torna-se mais forte e plana. Este tratamento requer cerca de 6 sessões iniciais, com um custo de aproximadamente €300/sessão.
terça-feira, 6 de setembro de 2011
OLHEIRAS
•O QUE SÃO AS OLHEIRA???
Ao redor dos olhos temos vários vasos sanguíneos que por vários motivos podem acentuar a coloração da olheira.
•OLHEIRAS CAUSADAS POR NÓS
Uma noite mal dormida por exemplo, pode dilatar os vazinhos ao redor dos olhos, causando uma olheira mais acentuada.
Assim como hábitos alimentares, tomar pouca água e fumar, pode deixar ela mais forte ainda.
Estas são bem mais fáceis de reverter. O truque do chá de camomila gelado até que funciona bem. Ele é calmante e por ser gelado, vai ajudar os vasos sanguíneos a contrair, assim como lavar o rosto com água fria.
•OLHEIRAS GENÉTICAS As olheiras também podem ser acentuadas por fatores genéticos. Mulheres descendentes de árabe por exemplo, tem mais tendência a ter olheiras.
E a coloração das olheiras podem ser diferentes também. Por exemplo, as maioria das brasileiras possuem olheiras com a coloração (azul/roxeada).Neste caso, hoje em dia existem vários tratamentos que podem ajudar a suavizar este tipo de olheira (a que a gente já acorda com ela, sabe?)
•COMO SUAVIZAR OLHEIRAS (Tratamento estético)Hoje, no mercado existem vários produtos, a base de cafeína, que suaviza as olheiras, ajudando na microcirculação periférica.
Outra dica bem legal é SEMPRE lembrar de usar protetor solar nas olheiras, por elas serem mais pigmentadas, quando você toma sol, elas ficam mais escuras.
•O frio. Tudo aquilo que esteja frio tem grandes probabilidades de reduzir o aspecto inchado das suas olheiras, isto porque os elementos gelados vão contrair os vasos capilares, desencadeando o desinchaço natural. Desde o simples lavar da cara com água bem fria, a envolver gelo num pano que depois cobre os olhos; pode ainda experimentar colocar duas colheres no congelador que, uma vez frias, vai pousar nos olhos até aquecerem; ou até molhar e congelar um cotonete, para depois passá-lo suavemente pelas olheiras. Seja qual for o método que experimentar, exponha os olhos ao frio apenas durante alguns segundos de cada vez. Igualmente simples é manter o seu creme de dia no frigorífico!
Ao redor dos olhos temos vários vasos sanguíneos que por vários motivos podem acentuar a coloração da olheira.
•OLHEIRAS CAUSADAS POR NÓS
Uma noite mal dormida por exemplo, pode dilatar os vazinhos ao redor dos olhos, causando uma olheira mais acentuada.
Assim como hábitos alimentares, tomar pouca água e fumar, pode deixar ela mais forte ainda.
Estas são bem mais fáceis de reverter. O truque do chá de camomila gelado até que funciona bem. Ele é calmante e por ser gelado, vai ajudar os vasos sanguíneos a contrair, assim como lavar o rosto com água fria.
•OLHEIRAS GENÉTICAS As olheiras também podem ser acentuadas por fatores genéticos. Mulheres descendentes de árabe por exemplo, tem mais tendência a ter olheiras.
E a coloração das olheiras podem ser diferentes também. Por exemplo, as maioria das brasileiras possuem olheiras com a coloração (azul/roxeada).Neste caso, hoje em dia existem vários tratamentos que podem ajudar a suavizar este tipo de olheira (a que a gente já acorda com ela, sabe?)
•COMO SUAVIZAR OLHEIRAS (Tratamento estético)Hoje, no mercado existem vários produtos, a base de cafeína, que suaviza as olheiras, ajudando na microcirculação periférica.
Outra dica bem legal é SEMPRE lembrar de usar protetor solar nas olheiras, por elas serem mais pigmentadas, quando você toma sol, elas ficam mais escuras.
•O frio. Tudo aquilo que esteja frio tem grandes probabilidades de reduzir o aspecto inchado das suas olheiras, isto porque os elementos gelados vão contrair os vasos capilares, desencadeando o desinchaço natural. Desde o simples lavar da cara com água bem fria, a envolver gelo num pano que depois cobre os olhos; pode ainda experimentar colocar duas colheres no congelador que, uma vez frias, vai pousar nos olhos até aquecerem; ou até molhar e congelar um cotonete, para depois passá-lo suavemente pelas olheiras. Seja qual for o método que experimentar, exponha os olhos ao frio apenas durante alguns segundos de cada vez. Igualmente simples é manter o seu creme de dia no frigorífico!
Lábios de vidro
Este é efeito que o estilo de lábios GLOSSY dá.
A técnica até que não é muito complicada, o que complica é o depois, porque comer, cabelo solto e beijar na boca, NEM PENSAR!!
Para fazer você aplica uma camada de batom, tire o excesso e depois uma de batom líquido ou gloss com cor (a mesma do batom). Esse batom líquido pode até ter um pouco de brilho.
O resultado é uma boca parecendo uma maçã-do-amor
A técnica até que não é muito complicada, o que complica é o depois, porque comer, cabelo solto e beijar na boca, NEM PENSAR!!
Para fazer você aplica uma camada de batom, tire o excesso e depois uma de batom líquido ou gloss com cor (a mesma do batom). Esse batom líquido pode até ter um pouco de brilho.
O resultado é uma boca parecendo uma maçã-do-amor
Dicas de Limpeza de Pele
Para ter uma pele limpa, saudável e radiante é necessário proceder a uma limpeza de pele. A limpeza de pele elimina as impurezas, reduz o acne, previne o surgimento das rugas e estimula a regeneração celular. Trata-se de um ritual imprescindível de beleza e saúde.
A pele é um como um filtro contra as impurezas do meio ambiente E ainda, a oleosidade da pele, o suor, as células mortas, a maquilhagem devem ser removidos da pele para esta ter as suas funções activas.
Existe vários tipos de pele, com diversas características. De forma a simplificar este processo de limpeza de pele, iremos considerar três tipos de pele. Apesar que todas as peles serem diferentes, com diferentes necessidades e estão ainda submetidas a factores externos também esses diferentes.
A primeira dica acerca da limpeza de pele é que esta deve ser feita pelo menos duas vezes ao dia. Uma de manhã de forma a limpar a pele do suor e gordura e outra à noite para remover a maquilhagem, resíduos de poluição e impurezas.
Outra dica será quando utilizar os produtos de limpeza é conveniente que estes serem todos da mesma gama. De forma a potencializar ainda mais os activos para uma limpeza mais eficaz.
A dica de beleza mais importante será quando efectuar a limpeza de pele, além de fazer a limpeza no rosto, não se esqueça fazer o ritual de limpeza no pescoço e no colo. Isto porque estas zonas estão mais expostas às impurezas do meio ambiente.
DICAS PARA PELES OLEOSAS
Este tipo de pele tem tendência à oleosidade provocado pelas glândulas sebáceas. Bem como o excesso de gorduras que vão obstruir os poros, provocando os “pontos negros”. Estas peles podem ser seborreicas originando comedons ou “espinhas”.
É imprescindível utilizar um gel desmaquilhante diariamente de forma a remover todas as impurezas superficiais e equilibrar a pele.
De seguida deverá realizar entre duas a três vezes por semana um bom esfoliante. Os cosméticos para a limpeza de pele não devem ser agressivos.
Deve utilizar um tónico porque equilibra o PH, purifica, uniformiza, acalma a pele e reduz a aparência de poros dilatados.
Neste tipo de pele é frequente o surgimento de gordura na pele e suor durante o dia. Uma excelente dica será a utilização de lenços faciais de limpeza. Estes poderão ser transportados consigo diariamente de forma a retirar o excesso de gordura da pele mantendo-a limpa e resplandecente.
DICAS PARA PELES SECAS
Neste tipo de pele é mais provável o envelhecimento precoce da pele. A pele ao envelhecer desacelera o processo da renovação celular. Este tipo de pele também tende à descamação.
Logo é essencial proceder a uma boa limpeza de pele para potencializar e activar uma melhor absorção dos cosméticos com princípios activos hidratantes.
São os esfoliantes com micropartículas ao serem massajados sobre a pele removem as células mortas e que melhoram a regeneração celular.
DICAS PARA PELES MISTAS
É também aconselhado a utilização do leite desmaquilhante neste tipo de pele. O leite desmaquilhante vai remover a sujidade superficial que se encontra na pele.
A limpeza neste tipo de pele é normal que a chamada zona T (testa, nariz e queixo) sejam zonas mais oleosas, pelo qual deve ser efectuada uma massagem com o esfoliante mais acentuada nesta zona.
E ainda potencia o aumento absorção dos activos aplicados posteriormente e melhoram a microcirculação sanguínea.
A pele é um como um filtro contra as impurezas do meio ambiente E ainda, a oleosidade da pele, o suor, as células mortas, a maquilhagem devem ser removidos da pele para esta ter as suas funções activas.
Existe vários tipos de pele, com diversas características. De forma a simplificar este processo de limpeza de pele, iremos considerar três tipos de pele. Apesar que todas as peles serem diferentes, com diferentes necessidades e estão ainda submetidas a factores externos também esses diferentes.
A primeira dica acerca da limpeza de pele é que esta deve ser feita pelo menos duas vezes ao dia. Uma de manhã de forma a limpar a pele do suor e gordura e outra à noite para remover a maquilhagem, resíduos de poluição e impurezas.
Outra dica será quando utilizar os produtos de limpeza é conveniente que estes serem todos da mesma gama. De forma a potencializar ainda mais os activos para uma limpeza mais eficaz.
A dica de beleza mais importante será quando efectuar a limpeza de pele, além de fazer a limpeza no rosto, não se esqueça fazer o ritual de limpeza no pescoço e no colo. Isto porque estas zonas estão mais expostas às impurezas do meio ambiente.
DICAS PARA PELES OLEOSAS
Este tipo de pele tem tendência à oleosidade provocado pelas glândulas sebáceas. Bem como o excesso de gorduras que vão obstruir os poros, provocando os “pontos negros”. Estas peles podem ser seborreicas originando comedons ou “espinhas”.
É imprescindível utilizar um gel desmaquilhante diariamente de forma a remover todas as impurezas superficiais e equilibrar a pele.
De seguida deverá realizar entre duas a três vezes por semana um bom esfoliante. Os cosméticos para a limpeza de pele não devem ser agressivos.
Deve utilizar um tónico porque equilibra o PH, purifica, uniformiza, acalma a pele e reduz a aparência de poros dilatados.
Neste tipo de pele é frequente o surgimento de gordura na pele e suor durante o dia. Uma excelente dica será a utilização de lenços faciais de limpeza. Estes poderão ser transportados consigo diariamente de forma a retirar o excesso de gordura da pele mantendo-a limpa e resplandecente.
DICAS PARA PELES SECAS
Neste tipo de pele é mais provável o envelhecimento precoce da pele. A pele ao envelhecer desacelera o processo da renovação celular. Este tipo de pele também tende à descamação.
Logo é essencial proceder a uma boa limpeza de pele para potencializar e activar uma melhor absorção dos cosméticos com princípios activos hidratantes.
São os esfoliantes com micropartículas ao serem massajados sobre a pele removem as células mortas e que melhoram a regeneração celular.
DICAS PARA PELES MISTAS
É também aconselhado a utilização do leite desmaquilhante neste tipo de pele. O leite desmaquilhante vai remover a sujidade superficial que se encontra na pele.
A limpeza neste tipo de pele é normal que a chamada zona T (testa, nariz e queixo) sejam zonas mais oleosas, pelo qual deve ser efectuada uma massagem com o esfoliante mais acentuada nesta zona.
E ainda potencia o aumento absorção dos activos aplicados posteriormente e melhoram a microcirculação sanguínea.
quarta-feira, 27 de julho de 2011
Existe Tratamento para as Estrias?
As estrias são causadas por uma distensão da pele, tornando-se uma lesão da pele que surgem no decorrer da vida, devido às hormonas, como a gravidez, adolescência e puberdade, aumento de peso e algumas doenças e tratamentos.
Gravidez
Na gravidez as estrias surgem em 70 % das mulheres. As mulheres entre os 16 a 18 anos que vão ser mães pela primeira vez tem uma probabilidade de surgir estrias em 80 a 90% dos casos, enquanto que as mulheres com idades compreendidas entre os 35 e 40 anos, estão menos sujeitas ao aparecimento de estrias. Logo as mães mais novas que vão ser mães pela primeira vez tem uma maior tendência no surgimento de estrias.
Adolescência e Puberdade
Nesta fase da vida, as estrias surgem com bastante frequência, tanto nas mulheres como nos homens. As estrias surgem não necessariamente devido ao aumento de peso, e geralmente surgem na zona das coxas.
Obesidade e Distúrbios Alimentares
As pessoas obesas normalmente têm estrias devido ao excesso de peso. Enquanto que as pessoas com distúrbios alimentar tem estrias devido ao aumento e perda de peso e principalmente por causa da falta de nutrição e falta de água ingerida.
Doenças Endócrinas e Tratamentos com Corticóides
As estrias surgem em 60% das pessoas que sofrem da doença de Cushing e ainda nas pessoas que estão em tratamentos continuados à base de corticóides. As estrias surgem com maior incidência no tronco e no início dos membros inferiores e superiores.
Qual é o aspecto de uma Estria?
As cicatrizes cutâneas são originárias de uma ruptura de fibras de colagénio e elastina da pele e tem uma fase inicial inflamatória tem uma cor roxa, e são ligeiramente elevadas. Onde começam logo a aumentar. Depois tem uma fase cicatricial em que surge o aspecto final, a pele das estrias ficam mais fina e com uma cor mais branca.
Como evitar as Estrias?
As estrias devem ser tratadas o mais cedo possível para obter melhores resultados e para prevenir o seu surgimento. A melhor prevenção é a utilização de bons cremes antiestrias. Aplicação deste cremes para estrias deve ser colocado nas zonas mais propícias ao seu surgimento (barriga, seios, ancas e coxas) e da aplicação deve fazer uma leve massagem. E deve ser colocado duas vezes por dia, uma de manhã e outra à noite.
Existe tratamento para as Estrias?
Existe tratamentos de estrias que atenuam o seu aspecto físico, nomeadamente diminuir a largura, melhorar a cor e a textura ou podem ser praticamente eliminadas através da cirurgia.
Quais os tratamentos mais eficazes para as Estrias?
PDL (Laser Pulsado de Contraste)
Através de um laser (PDL) começa a remover a parte vascular agregada à lesão e eliminar a cor vermelha. Também ajuda a diminuição da largura das estrias.
Tipo de estrias: Estrias recentes (avermelhadas).
Carboxiterapia
São injecções de dióxido de carbono medicinal, com uma agulha descartável subcutânea, ligada a uma máquina que mede o fluxo e a quantidade administrada. As estrias são melhoradas pelo aumento da microcirculação feita pelo dióxido de carbono medicinal.
Tipo de estrias: Estrias já estabilizadas (esbranquiçadas).
Electro-Acustic Therapy
É uma nova técnica de rejuvenescimento e regeneração dos tecidos para combater a flacidez, celulite, estrias e cicatrizes. A aplicação das ondas acústicas na superfície da pele perfaz uma vibração no tecido conjuntivo, que promove a irrigação sanguínea e a produção de fibroblastos, aumentando a elasticidade e a textura da pele.
Tipo de estrias: Estrias já instaladas.
Peeling
O mais utilizado no tratamento de estrias é o peeling com ácido tricloroacético aplicado na pele, que faz a descamação da pele, no entanto, causa algum incómodo.
Tipo de estrias: Estrias já estabilizadas.
Laser CO2 fraccionado (Smartxide Dot)
Trata-se de um novo sistema de laser de dióxido de carbono que promove a produção de colagénio no interior da pele. É utilizado para corrigir sinais de envelhecimento nomeadamente rugas, bem como melhorar as estrias e cicatrizes.
Tipo de estrias: Estrias já estabilizadas.
Mesoterapia sem agulhas (Transcutanic System)
Colocação de produtos nas camadas profundas da pele, através de estímulos eléctricos, que aumentam temporariamente a permeabilidade da pele. Promove a capacidade natural de regeneração da pele. Para além do tratamento das estrias, esta técnica também ajuda a melhorar as rugas e celulite.
Tipo de estrias: Estrias já estabilizadas.
Medical Roll-Cit (Collagen Induction Therapy)
É uma técnica cirúrgica que utiliza um rolo com micro-agulhas que penetram na epiderme, de forma a estimular a pele a regenerar-se a partir do seu interior e a cicatrizar-se, promovendo o aumento de colagénio e elastina.
Tipo de estrias: Estrias já estabilizadas
Gravidez
Na gravidez as estrias surgem em 70 % das mulheres. As mulheres entre os 16 a 18 anos que vão ser mães pela primeira vez tem uma probabilidade de surgir estrias em 80 a 90% dos casos, enquanto que as mulheres com idades compreendidas entre os 35 e 40 anos, estão menos sujeitas ao aparecimento de estrias. Logo as mães mais novas que vão ser mães pela primeira vez tem uma maior tendência no surgimento de estrias.
Adolescência e Puberdade
Nesta fase da vida, as estrias surgem com bastante frequência, tanto nas mulheres como nos homens. As estrias surgem não necessariamente devido ao aumento de peso, e geralmente surgem na zona das coxas.
Obesidade e Distúrbios Alimentares
As pessoas obesas normalmente têm estrias devido ao excesso de peso. Enquanto que as pessoas com distúrbios alimentar tem estrias devido ao aumento e perda de peso e principalmente por causa da falta de nutrição e falta de água ingerida.
Doenças Endócrinas e Tratamentos com Corticóides
As estrias surgem em 60% das pessoas que sofrem da doença de Cushing e ainda nas pessoas que estão em tratamentos continuados à base de corticóides. As estrias surgem com maior incidência no tronco e no início dos membros inferiores e superiores.
Qual é o aspecto de uma Estria?
As cicatrizes cutâneas são originárias de uma ruptura de fibras de colagénio e elastina da pele e tem uma fase inicial inflamatória tem uma cor roxa, e são ligeiramente elevadas. Onde começam logo a aumentar. Depois tem uma fase cicatricial em que surge o aspecto final, a pele das estrias ficam mais fina e com uma cor mais branca.
Como evitar as Estrias?
As estrias devem ser tratadas o mais cedo possível para obter melhores resultados e para prevenir o seu surgimento. A melhor prevenção é a utilização de bons cremes antiestrias. Aplicação deste cremes para estrias deve ser colocado nas zonas mais propícias ao seu surgimento (barriga, seios, ancas e coxas) e da aplicação deve fazer uma leve massagem. E deve ser colocado duas vezes por dia, uma de manhã e outra à noite.
Existe tratamento para as Estrias?
Existe tratamentos de estrias que atenuam o seu aspecto físico, nomeadamente diminuir a largura, melhorar a cor e a textura ou podem ser praticamente eliminadas através da cirurgia.
Quais os tratamentos mais eficazes para as Estrias?
PDL (Laser Pulsado de Contraste)
Através de um laser (PDL) começa a remover a parte vascular agregada à lesão e eliminar a cor vermelha. Também ajuda a diminuição da largura das estrias.
Tipo de estrias: Estrias recentes (avermelhadas).
Carboxiterapia
São injecções de dióxido de carbono medicinal, com uma agulha descartável subcutânea, ligada a uma máquina que mede o fluxo e a quantidade administrada. As estrias são melhoradas pelo aumento da microcirculação feita pelo dióxido de carbono medicinal.
Tipo de estrias: Estrias já estabilizadas (esbranquiçadas).
Electro-Acustic Therapy
É uma nova técnica de rejuvenescimento e regeneração dos tecidos para combater a flacidez, celulite, estrias e cicatrizes. A aplicação das ondas acústicas na superfície da pele perfaz uma vibração no tecido conjuntivo, que promove a irrigação sanguínea e a produção de fibroblastos, aumentando a elasticidade e a textura da pele.
Tipo de estrias: Estrias já instaladas.
Peeling
O mais utilizado no tratamento de estrias é o peeling com ácido tricloroacético aplicado na pele, que faz a descamação da pele, no entanto, causa algum incómodo.
Tipo de estrias: Estrias já estabilizadas.
Laser CO2 fraccionado (Smartxide Dot)
Trata-se de um novo sistema de laser de dióxido de carbono que promove a produção de colagénio no interior da pele. É utilizado para corrigir sinais de envelhecimento nomeadamente rugas, bem como melhorar as estrias e cicatrizes.
Tipo de estrias: Estrias já estabilizadas.
Mesoterapia sem agulhas (Transcutanic System)
Colocação de produtos nas camadas profundas da pele, através de estímulos eléctricos, que aumentam temporariamente a permeabilidade da pele. Promove a capacidade natural de regeneração da pele. Para além do tratamento das estrias, esta técnica também ajuda a melhorar as rugas e celulite.
Tipo de estrias: Estrias já estabilizadas.
Medical Roll-Cit (Collagen Induction Therapy)
É uma técnica cirúrgica que utiliza um rolo com micro-agulhas que penetram na epiderme, de forma a estimular a pele a regenerar-se a partir do seu interior e a cicatrizar-se, promovendo o aumento de colagénio e elastina.
Tipo de estrias: Estrias já estabilizadas
Tipos e graus de celulite
GRAU 1 LEVE
A celulite é interna, não é vista ou sentida
Os vasos estão mais permeáveis e as toxinas começam a se instalar
Se a pele for apertada com força, vão aparecer furos minúsculos
Se for tratada neste estágio, a possibilidade de melhora é de 100%
GRAU 2 VISÍVEL
A pele tem um aspecto acolchoado
O sistema linfático está comprometido
Se a pele for apertada, fica amarelada, porque há acúmulo de líquidos. É o começo da formação dos edemas
Surgem vasinhos arroxeados na região, graças à vazão de líquidos
Não é preciso comprimir a pele para notar os furinhos
Nesta fase, a chance de melhora é de até 80%
GRAU 3 INTENSA
A superfície da pele tem aspecto de gomos visíveis e os nódulos podem ser sentidos ao toque
A pele está mal nutrida e pode haver desidratação dos tecidos. A textura torna-se áspera e os poros ficam dilatados
Surgem microvarizes
Começam os primeiros sinais de dor e o inchaço é bem evidente
Com a circulação comprometida, sente-se a pele mais fria
Mesmo neste estágio, é possível melhorar o estado da celulite em cerca de 60%
GRAU 4 GRAVE
A celulite fica evidente até mesmo sob as roupas
As fibras formam nós e as células de gordura se agrupam de tal forma que criam nódulos, prejudicando a circulação
Os nervos podem ser comprimidos, o que faz a região ficar endurecida e dolorida
Com a circulação comprometida, fica difícil eliminar as toxinas e isso agrava ainda mais a celulite
Nesta fase, a expectativa de melhora é de 30%
A celulite é interna, não é vista ou sentida
Os vasos estão mais permeáveis e as toxinas começam a se instalar
Se a pele for apertada com força, vão aparecer furos minúsculos
Se for tratada neste estágio, a possibilidade de melhora é de 100%
GRAU 2 VISÍVEL
A pele tem um aspecto acolchoado
O sistema linfático está comprometido
Se a pele for apertada, fica amarelada, porque há acúmulo de líquidos. É o começo da formação dos edemas
Surgem vasinhos arroxeados na região, graças à vazão de líquidos
Não é preciso comprimir a pele para notar os furinhos
Nesta fase, a chance de melhora é de até 80%
GRAU 3 INTENSA
A superfície da pele tem aspecto de gomos visíveis e os nódulos podem ser sentidos ao toque
A pele está mal nutrida e pode haver desidratação dos tecidos. A textura torna-se áspera e os poros ficam dilatados
Surgem microvarizes
Começam os primeiros sinais de dor e o inchaço é bem evidente
Com a circulação comprometida, sente-se a pele mais fria
Mesmo neste estágio, é possível melhorar o estado da celulite em cerca de 60%
GRAU 4 GRAVE
A celulite fica evidente até mesmo sob as roupas
As fibras formam nós e as células de gordura se agrupam de tal forma que criam nódulos, prejudicando a circulação
Os nervos podem ser comprimidos, o que faz a região ficar endurecida e dolorida
Com a circulação comprometida, fica difícil eliminar as toxinas e isso agrava ainda mais a celulite
Nesta fase, a expectativa de melhora é de 30%
sábado, 16 de julho de 2011
Qual é a melhor escolha: Fotodepilação ou Depilação a Laser?
Enquanto a Fotodepilação é um tratamento com luz pulsada, a Depilação a Laser , como a palavra já diz, é à Laser. E qual, na prática, é a diferença entre a Luz Pulsada e o Laser?
Em primeiro lugar o preço das máquinas. O equipamento à base de Luz Pulsada é bem mais barato que a máquina à Laser. Outra diferença importante: a Luz Pulsada não é tão eficiente quanto o Laser. São necessárias muitas sessões e os pelos podem voltar. Já com o tratamento a laser a quantidade de sessões para se obter o resultado é bem menor e mais eficiente.
Ou seja, o que é melhor: fazer 20 sessões de Fotodepilação, pagando, em média, a metade do preço, mas sem garantia do resultado? Ou apostar no tratamento a Laser, que dura de quatro a oito sessões e que no final pode sair até mais barato, mas com garantia de resultado? Com certeza, a segunda opção é a mais inteligente.
Em primeiro lugar o preço das máquinas. O equipamento à base de Luz Pulsada é bem mais barato que a máquina à Laser. Outra diferença importante: a Luz Pulsada não é tão eficiente quanto o Laser. São necessárias muitas sessões e os pelos podem voltar. Já com o tratamento a laser a quantidade de sessões para se obter o resultado é bem menor e mais eficiente.
Ou seja, o que é melhor: fazer 20 sessões de Fotodepilação, pagando, em média, a metade do preço, mas sem garantia do resultado? Ou apostar no tratamento a Laser, que dura de quatro a oito sessões e que no final pode sair até mais barato, mas com garantia de resultado? Com certeza, a segunda opção é a mais inteligente.
Ervas que emagrecem
Alguns tipos de ervas ajudam a sua dieta. E se combinadas, atacam o excesso de peso de várias maneiras. De acordo com a fitoterapeuta e nutricionista Lucyanna Kalluf, do Instituto de Prevenção Personalisada, de São Paulo, “o ideal é combinar três tipos de ervas, mais do que isso uma planta vai anular o efeito da outra”.
Veja três boas combinações:
1) Chá Verde (acelera o gasto de calorias) + Dente de Leão (desintoxica) + Hibisco (aumenta a queima de gordura);
2) Salsaparilha (desintoxica) + Cabelo de Milho (reduz a retenção de líquido) + Chá Branco (acelera o gasto de calorias);
3) Castelha Asiática (reduz a celulite) + Camomila (facilita a digestão) + Boldo (melhora o metabolismo da gordura).
Viva mais e melhor!
terça-feira, 12 de julho de 2011
sábado, 2 de julho de 2011
Dicas de Maquilhagem
Existem alguns "truques" para economizar na carteira; eis alguns:
- Se pretender um efeito "nude" aplique o seu corrector nos lábios (com leves pancadinhas) depois de os hidratar devidamente
- A Água Termal da Avéne é óptima para fixar a maquilhagem.
Dicas (=
ROSTO OVAL: sobrancelhas ligeiramente angulosas, com os fios mais arqueados.
ROSTO REDONDO: fugir das sobrancelhas finas que deixam a face mais rechonchuda e apostar nas angulosas.
ROSTO QUADRADO: sobrancelhas angulosas, retas com uma curva mais acentuada na ponta.
ROSTO LONGO: sobrancelhas mais retas, horizontais.
ROSTO CORAÇÃO: sobrancelha angulosa ou curvada.
ROSTO TRIANGULAR e DIAMANTE: sobrancelha mais arredondada e arqueada.
Dicas para quem tem:
OLHOS PEQUENOS: mantenha sempre limpa a parte de baixo das sobrancelhas porque isso levanta o olhar.
OLHOS MUITO JUNTOS: para criar a impressão de que os olhos estão mais separados limpe bem os cantos internos das sobrancelhas.
OLHOS SEPARADOS DEMAIS: deixe o formato mais reto e limpe o necessário nos cantos internos, evite arquear as sobrancelhas.
OLHOS GRANDES: precisam de sobrancelhas fortes, então não depile demais para que não pareçam maiores.
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